Новости секции Цигун и Тайцзи

Упражнения Цигун доступны каждому — независимо от возраста и изначальной физической подготовки! Приходите зарядится здоровьем и хорошим настроением!

Тайцзи и Цигун - оздоровительная гимнастика

  • Инструктор по спорту: Поярков Алексей
  • Занятия для взрослых - 18-85 лет
  • Стоимость и расписание занятий см. здесь
  • Проходят по адресу: ул. 6-я Парковая, д.19
  • Новости секции Цигун и Тайцзи

19 ноября 2019г.-проведен мастер- класс «Практика медитации»

19 ноября 2019 года, на филиале по адресу: ул. 6-я Парковая, д.19- проведен мастер- класс «Практика медитации». На занятии было повторное ускоренное изучение традиционного комплекса цигун "Игры пяти животных" с акцентом на внешнюю форму и отработкой каждой формы. Новички получили первоначальное представление о комплексе с возможностью самостоятельного закрепления первых навыков. Участники текущей группы исправили ошибки и улучшили качество выполнения комплекса.

14 ноября 2019г.- прошло занятие по гимнастике Цигун

14 ноября 2019 года, в районе Измайлово- состоялось занятие по лечебной гимнастике Цигун . Тренировка прошла в 10:00 по адресу: улица 6-ая Парковая, дом 19, (Центр культуры и спорта Измайлово). Лечебная гимнастика Цигун пришла в современный мир из Древнего Китая.

24 сентября 2019г.-проведен мастер-класс «Зарядись здоровьем и силой»

24 сентября 2019 года, по адресу: ул. 6-я Парковая, д 19., проведен мастер-класс «Зарядись здоровьем и силой» на котором изучалась структура тайцзцюань на примере неподвижных форм и её применение в движениях тайцзи. Отработаны упражнения на соединение энергии и дыхания в формах тайцзицюань.

02 апреля 2019г.-проведен мастер -класс "Сила неба и земли в движении"

02 апреля 2019 года, проведен мастер -класс "Сила неба и земли в движении", Весенние практики цигун", в БУ"ЦКС"Измайлово" на филиале по адресу: ул. 6-я Парковая, д.19. Особое внимание было уделено типам дыхания в каждом упражнении и особенностям работы с энергией ци.

21 февраля 2019г.-прошел мастер-класс по гимнастике "Цигун"

21 февраля 2019г., в ГБУ "ЦКС "Измайлово", по адресу: 6-ая Парковая ул., дом 19- прошел мастер-класс по гимнастике "Цигун".

14 февраля 2019г, состоялись занятия по гимнастике "Цигун"

14 февраля 2019 года, по адресу: 6-ая Парковая, д.19 -на занятии были рассмотрены базовые положения цигун. Разобраны и опробованы на практике приёмы тренировки дыхания и ведения энергии (ци), наполнения энергоцентров и главных меридианов.

Занимающиеся получили и отработали навыки, необходимые для дальнейших, в том числе самостоятельных тренировок.

5 февраля 2019г.- прошёл мастер-класс по цигун "Зарядись здоровьем и силой!"

5 февраля 2019 года, в ГБУ "ЦКС "Измайлово", по адресу: ул. 6-я Парковая, д.19, прошёл мастер-класс по цигун "Зарядись здоровьем и силой!" На мастер-класс были приглашены жители района Измайлово возрастной категории: старше 16-ти лет. На занятии были рассмотрены базовые положения цигун. Разобраны и опробованы на практике приёмы тренировки дыхания и ведения энергии (ци), наполнения энергоцентров и главных меридианов. Занимающиеся получили и отработали навыки, необходимые для дальнейших, в том числе самостоятельных тренировок.

25 сентября 2018г.-прошёл мастер-класс по Цигун и Тайцзи

25 сентября 2018г., в ГБУ "ЦКС "Измайлово", по адресу: ул. 6-я Парковая, д.19- прошёл мастер-класс по Цигун и Тайцзи. На мастер-класс были приглашены жители района Измайлово возрастной категории: старше 16-ти лет. Искусство цигун - подарок для тех, кто стремится к духовному и физическому совершенству. В программе мастер-класса: - Тайцзи-цигун. - Изучение и наработка 10 форм тайцзи Ян. Формы и их значения. - Ответы на вопросы занимающихся.

15 марта 2018г. - прошёл мастер-класс по Цигун и Тайцзи.

На занятии подробно разбирались и отрабатывались базовые положения, виды дыхания и основные методы цигун на примерах тайцзи-цигун "Шёлковая нить".

21 ноября 2017г.- прошел мастер-класс по цигун "Зарядись здоровьем и силой"

21 ноября 2017г. ,в ГБУ "ЦКС "Измайлово", по адресу: ул. 6-я Парковая, д.19 -прошёл мастер-класс по цигун " Зарядись здоровьем и силой". На мастер-класс были приглашены жители района Измайлово возрастной категории: старше 16-ти лет. Участники освоили простые и эффективные упражнения для позвоночника, мышц шеи, плечевого пояса, а также комплексы упражнений, направленные на развитие подвижности суставов и развитие сухожильной силы, на занятии царила атмосфера покоя и равновесия, а после занятия - ощущение прилива сил, бодрости и положительных эмоций.

14 сентября 2017г. мастер-класс по Тайцзи и Цигун "Зарядись здоровьем и силой!"

14 сентября 2017г. в ГБУ "ЦКС "Измайлово" по адресу: ул. 6-я Парковая, д.19 прошёл мастер-класс по Цигун и Тайцзи. На мастер-класс были приглашены жители района Измайлово возрастной категории: старше 16-ти лет. Искусство цигун - подарок для тех, кто стремится к духовному и физическому совершенству. На мастер-классе участники освоили простые и эффективные упражнения для позвоночника, мышц шеи, плечевого пояса, а также комплексы упражнений, направленные на развитие подвижности суставов и развитие сухожильной силы.

25 мая 2017г. - прошёл мастер-класс по цигун "Зарядись здоровьем и силой"

25 мая 2017г. в ГБУ "ЦКС "Измайлово", по адресу: ул. 6-я Парковая, д.19, прошёл мастер-класс по Цигун и Тайцзи. На мастер-класс были приглашены жители района Измайлово возрастной категории: старше 16-ти лет. На мастер-классе участники освоили простые и эффективные упражнения для позвоночника, мышц шеи, плечевого пояса, а также комплексы упражнений, направленные на развитие подвижности суставов и развитие сухожильной силы. После мастер-класса участники не спешили расходиться, задавали тренеру вопросы по технике выполнения упражнений.

16 марта в 11.00 - прошел мастер-класс по Цигун и Тайцзи

16 марта 2017г. в ГБУ "ЦКС "Измайлово" по адресу: ул. 6-я Парковая, д.19 прошёл мастер-класс по Цигун и Тайцзи. На мастер-класс были приглашены жители района Измайлово возрастной категории: старше 16-ти лет. Искусство цигун - подарок для тех, кто стремится к духовному и физическому совершенству. На мастер-классе участники освоили простые и эффективные упражнения для позвоночника, мышц шеи, плечевого пояса, а также комплексы упражнений, направленные на развитие подвижности суставов и развитие сухожильной силы. После мастер-класса все отметили, что на занятии царила атмосфера покоя и равновесия, а после занятия - ощущение прилива сил, бодрости и положительных эмоций. Подробнее о секции Тайцзи и Цигун: http://centrdosuga.ru/cigun-i-tayczi

16 марта в 11.00 - приглашаем взрослых на мастер-класс по Цигун и Тайцзи

16 марта, в четверг, в 11.00 приглашаем взрослых в ГБУ "ЦКС "Измайлово" по адресу: ул. 6-я Парковая, д.19 на бесплатный мастер-класс по Цигун и Тайцзи. Упражнения Цигун доступны каждому — независимо от возраста и изначальной физической подготовки! Приходите зарядится здоровьем и хорошим настроением! Форма одежды - свободная, удобная. Обувь - на мягкой подошве. Занятия проводит Алексей Поярков - преподаватель с многолетним стажем тренерской работы, призёр международных соревнований по ушу в Китае («Кубок Шень Чжи», Санья), автор и ведущий регулярных учебных программ и тренингов по Цигун и Тайцзи. ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА! Тел.: 8(499)367-61-27, 8 (916) 684-68-76. Подробнее о секции Тайцзи и Цигун: http://centrdosuga.ru/cigun-i-tayczi

Zircon - This is a contributing Drupal Theme
Design by WeebPal.