Новости секции Общая Силовая Подготовка

Приглашаем в тренажерный зал по адресу: Верхняя Первомайская, д.32

Общая силовая подготовка (ОСП)

  • Инструктор по спорту: Балугин Н.В.
  • Занятия для молодежи 14-17 лет БЕСПЛАТНО
  • Занятия для взрослых от 18 лет ПЛАТНО
  • Стоимость и расписание занятий см. здесь
  • Занятия проходят по адресу: Верх.Первомайская, д.32
  • Новости секции ОСП

Балугин Николай Владимирович

Инструктор по общей силовой подготовке. Образование высшее. Мастер Спорта по пауэрлифтингу (силовое троеборье).

17 августа 2018г.-прошли внутрисекционные соревнования по жиму штанги лежа

17 августа 2018 года , в секции Общая силовая подготовка- прошли внутрисекционные соревнования по жиму штанги лежа. В соревнованиях приняло участие 25 человек. По итогам соревнований были выявлены сильнейшие спортсмены секции ОСП, а также победители получили право принять участие в Чемпионате Москвы по жиму штанги лежа.

7 октября 2017г. Открытый Всероссийский командно-личный турнир по пауэрлифтингу, жиму штанги лежа, становой тяге и народному жиму «ПРОДВИЖЕНИЕ 2017»

7 октября 2017г. во дворце спорта Московского Технологического Университета состоялся Открытый Всероссийский командно-личный турнир по пауэрлифтингу, жиму штанги лежа, становой тяге и народному жиму «ПРОДВИЖЕНИЕ 2017» объединенная команда секций ГБУ "ЦКС"Измайлово" ОСП "Измайлово 13" и "Армспорт" выступила со следующими результатами: Личный результаты: 1) Левенкова Наталья – 300 кг (выполнила норматив Мастер спорта по пауэрлифтингу) 1-е место в абсолютном зачете среди женщин -137,5кг (выполнила норматив Мастер спорта по становой тяге) 1-е место в категории 56 кг среди женщин

30 сентября 2017г. Открытый лично-командный Кубок России по пауэрлифтингу, жиму лежа, становой тяге и народному жиму WPC/AWPC-2017

30 сентября 2017г. в г.Химки на Открытом лично-командном Кубке России по пауэрлифтингу, жиму лежа, становой тяге и народному жиму WPC/AWPC-2017 команда секции ОСП ГБУ "ЦКС"Измайлово"- "Измайлово 13" заняла почетное 3-е место в общекомандном зачете. Личный результаты: 1)Ивкин Юрий - 2-е место ( выполнил норматив Мастера Спорта по жиму штанги лежа с результатом 140 кг) 2)Измайлов Ренат - 1-е место с результатом 125 кг в жиме штанги лежа 3)Измайлов Руслан -2-е место с результатом 135 кг( выполнил норматив Кандидат в Мастера Спорта по жиму штанги лежа

29 апреля 2017г. прошли окружные соревнования по гиревому спорту, в рамках Спартакиады "Спорт для всех"

29 апреля 2017г. в ФОКе "Атлант-Косино" по адресу: г. Москва, ул. Б. Косинская д.5А прошли окружные соревнования по гиревому спорту, в рамках Спартакиады "Спорт для всех"
Участники нашей команды показали хорошие результаты, заняв 1ое и 3ье места в личном зачёте и 3ье в командном.

19 февраля 2017 г - прошли соревнования по общей силовой подготовке

Соревнования по ОСП завершились, награды вручены! 60 участников из района Измайлово 19 февраля 2017 года приняли участие в соревнованиях по ОСП ( общей силовой подготовке), которые проводились в тренажёрном зале ГБУ"ЦКС" Измайлово".Участники были разделены на 5 весовых категорий. Поддержать участников пришли родные и друзья, которые с удовольствием участвовали в мероприятии в роли зрителей. По итогам соревнований победителям и призерам были вручены медали и кубки, а также право принять участие в окружном этапе соревнований.

19 февраля в 12.00 - состоятся соревнования по ОСП (жиму штанги лежа)

19 февраля 2017г. в 12.00  по адресу:  г.Москва, ул. Верхняя Первомайская, д.32  состоятся соревнования по ОСП  (жиму штанги лежа) для жителей района Измайлово, посвящённые "Дню защитника Отечества".  Общее руководство по организации и проведению соревнований по "жиму штанги лежа" осуществляет ГБУ «Центр культуры и спорта «Измайлово».  Главный судья соревнований:  Балугин Николай Владимирович.

Взвешивание участников:

  • с 10.00 до 11.00 (женщины  и юноши до 18 лет);
  • с 13.00 до 14.00 (мужчины от 18 лет).

Время проведения:

  • 12.00-14.00(женщины  и юноши до 18 лет)
  • 14.30-16.00(мужчины от 18 лет)

К участию в соревнованиях допускаются все желающие, не имеющие противопоказаний к занятию данным видом спорта и предоставившие командную заявку установленного образца.

  • Весовые категории у женщин: до 56 кг, до 60 кг, до 67,5кг, свыше 67,5кг
  • Весовые категории у юношей: до 60, до 67,5 кг, до 75кг,  до 82,5кг, свыше 82,5 кг
  • Весовые категории в открытой категории: до 75 кг,  82,5 кг,  90 кг, 100 кг, свыше 100 кг

 

06 января 2017г. прошёл мастер-класс по общей силовой подготовке

6 января 2017г. с 10:00 до 12:00 в ГБУ "ЦКС "Измайлово" по адресу ул. Верхняя Первомайская, д.32 прошёл БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс по общей силовой подготовке под руководством мастера-спорта по пауэрлифтингу Балугина Н.В. Мастер-класс проводился в тренажёрном зале Центра. После проведения инструктажа по технике безопасности мастер спорта по пауэрлифтингу - Балугин Н.В. рассказал как правильно подготовить тело к повышенным нагрузкам, чтобы на первой же тренировке не повредить мышцы и связки.

15 октября 2016г. - соревнования по жиму штанги лёжа

15 октября 2016г. в тренажёрном зале Центра прошли соревнования по жиму штанги лёжа.

3 июня 2016 г. - Победа на Кубке Москвы по пауэрлифтингу

Поздравляем команду секции ОСП ИЗМАЙЛОВО 13 с 2-м командным местом на Кубке Москвы 2016 по пауэрлифтингу, жиму штанги лежа, становой тяге и народному жиму AWPC/WPC (3-5 июня 2016 г.)

23 апреля прошли окружные соревнования по гиревому спорту "Спорт для всех"

23 апреля 2016г команда ГБУ "ЦКС"Измайлово" представляла район Измайлово в окружных соревнованиях по гиревому спорту в рамках спартакиады "Спорт для всех" Соревнования проводились на базе фитнес - клуба "Атлетик" (ул. Фрязевская, д. 9,к.1) по 7-ми возрастным категориям. Наша команда в составе: Капенкова Дмитрия, Дмитриева Ильи, Монахова Алексея, Карачинова Алексея, Каймак Данилы выступила достойно, завоевав в командном зачете 3-е место. Поздравляем бронзовых призеров, тренера Балугина Николая Владимировича за хорошую подготовку команды и желаем дальнейших победных выступлений.

Zircon - This is a contributing Drupal Theme
Design by WeebPal.