Новости секции Пилатес

Приглашаем Вас на занятия "Пилатес" по адресу: 6-я Парковая, д.19 в среду с 20:00 до 21:00 и субботу с 10:30 до 11:30. Возраст от 16 лет и старше. Стоимость абонемента в месяц - 2400 руб. (8 занятий), 1800 руб. (4 занятия). Занятия проводит Чичкун Жанна Владимировна - педагог-хореограф, артистка балета высшей категории. Записаться по тел: 8-926-398-78-79, 8-916-937-88-11

Пилатес

  • Инструктор: Чичкун Ж.В.
  • Занятия платные - 2400 руб. в месяц (8 занятий), 1800 руб. в месяц (4 занятия)
  • от 16 лет и старше
  • Проходят по адресу:  ул. 6-я Парковая, д.19
  • среда 20:00-21:00, суббота с 10:30 до 11:30

Чичкун Жанна Владимировна

Инструктор секции "Пилатес". Хореограф, артистка балета высшей категории.

17 мая 2017г. - прошёл мастер-класс по системе Пилатес "Укрепление мышц спины"

17 мая 2017г.. в ГБУ "ЦКС "Измайлово" по адресу: 6-я Парковая, д.19 прошёл БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс по системе "Пилатес" для населения района Измайлово от 16-ти лет и старше. Упражнения пилатес для спины доступны людям, независимо от возраста и пола. Техника направлена на прорабатывание мышечного каркаса позвоночника. Участники мастер-класса под руководством инструктора по пилатесу - Чичкун Ж.В. выполнили упражнения, помогающие задействовать все отделы позвоночника от шеи до поясницы. Участники мастер-класса познакомились с такими понятиями в пилатесе, как: концентрация, релаксация, выравнивание, координация, центрирование, правильное дыхание. Все участники мастер-класса отметили, что получили заряд энергии и хорошего настроения. Подробнее о секции Пилатес здесь: http://centrdosuga.ru/pilates

4 марта 2017г. - прошёл мастер-класс "Укрепление мышечного корсета" по системе Пилатес

4 марта 2017г. в ГБУ "ЦКС "Измайлово" по адресу: 6-я Парковая, д.19 прошёл БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс по системе "Пилатес" для населения района Измайлово от 16-ти лет и старше. В первые дни весны инструктор по спорту нашего Центра, хореограф, артистка балета высшей категории - Чичкун Ж.В., пригласила всех желающих на утреннюю тренировку. Пилатес – это неагрессивный, но очень эффективный способ построения тела. Комплекс упражнений был направлен на укрепление мышечного корсета. Все участники мастер-класса отметили, что получили заряд энергии и хорошего настроения. Подробнее о секции Пилатес здесь: http://centrdosuga.ru/pilates

4 марта в 10:30 - приглашаем Вас на мастер- класс по системе "Пилатес"

 

4 марта в 10:30, в субботу, приглашаем Вас на БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс по системе "Пилатес" в ГБУ "ЦКС "Измайлово" по адресу: 6-я Парковая, д.19. Возраст от 16 лет и старше. Пилатес - это прежде всего гибкость и здоровье вашего позвоночника, здоровые суставы. Заряд бодрости и энергии на весь день. Отличное здоровье и подтянутая фигура. Грация в каждом движении. Вы научитесь чувствовать, осознавать и физиологически правильно выстраивать своё тело. Мастер-класс проводит Чичкун Жанна Владимировна - педагог-хореограф, артистка балета высшей категории. Записаться по тел: 8-926-398-78-79, 8-916-937-88-11.

Zircon - This is a contributing Drupal Theme
Design by WeebPal.