Клуб "Скандинавской ходьбы"

  • Инструктор по спорту: Наумов П.С.
  • Занятия БЕСПЛАТНО для взрослых от 55 лет
  • Расписание занятий см. здесь
  • Занятия проходят по адресам:
    ул. 5-ая Парковая, д. 10,
    Измайловский лесопарк
  • Новости клуба Скандинавской ходьбы

Программа нашего клуба состоит из занятий Скандинавской ходьбой в парковой зоне, упражнений из системы Пилатес, силовых упражнений, общей физической подготовки и различных направлений современных фитнес – программ и интересного клубного досуга. 

Основная задача наших занятий состоит в оздоровлении, улучшении работы организма, укреплении мышечной системы, похудении, восстановлении энергетического баланса и получение хорошего настроения и позитивного настроя от каждого занятия!

Эта программа почти не имеет ограничений и доступна занимающимся любого возраста и разной физической подготовки, подарит радость движения, раскроет потенциал тела, но самое главное – научит любить себя, увеличит уверенность в собственных силах и веру в свои возможности.

Консультации и рекомендации по подбору палок для ходьбы, по вопросам питания, подбору одежды и обуви, контролю за своим самочувствием и ответы на многие другие вопросы вы сможете получить от инструктора на наших занятиях или при записи в группы.

Zircon - This is a contributing Drupal Theme
Design by WeebPal.